Ouderen gooien de heupen los tijdens Beweegweek: ‘Het helpt mensen met dementie’



Tja, waarom deze bewoners denken dat 60 procent van de ouderen te weinig beweegt? Spieren die niet meer zo sterk aanvoelen, geen zin hebben, maar vooral: het niet leuk vinden om het alleen te doen. “Als je de hele dag op je bips zit, word je een partijtje stijf, hoor. En dan denk ik weleens: kom, ik pep mezelf op. Maar het werkt eigenlijk beter als je samen wat gaat ondernemen.”



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.